Área Metropolitana celebra el Día Internacional de la Actividad Física

El Área Metropolitana del Valle de Aburrá celebró el Día Internacional de la Actividad Física en el municipio de Itagüí. Con un recorrido en las bicicletas de EnCicla inició la jornada, así recordó que la #MovilidadSostenible es salud.

Esta jornada que se desarrolló simultáneamente en 7 zonas públicas de este municipio busca involucrar a cinco mil personas.

El ejercicio físico con intensidad media trae beneficios para la salud. Diferentes estudios han mostrado una relación entre el ejercicio habitual y la disminución del riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Desde el programa de salud cardiovascular #CorazonesResponsables , te invitamos en el Día Internacional de la Actividad Física, a cuidar tu corazón a través del ejercicio moderado según tus condiciones físicas.