La salud mental de los trabajadores ha venido deterior谩ndose debido a diferentes factores de riesgos que derivan en m煤ltiples enfermedades, algunas de ellas generadas durante la 茅poca de pandemia que a煤n persiste. Entre los trastornos m谩s frecuentes est谩n: la depresi贸n, el estr茅s, la ansiedad, trastornos de sue帽o, abuso de sustancias psicoactivas, entre otros.
De acuerdo con lo se帽alado por la Organizaci贸n Mundial de la Salud en marzo de 2022, en la pandemia por COVID-19, la prevalencia mundial de la ansiedad y la depresi贸n aument贸 un 25%. En Colombia, el m谩s reciente informe del DANE indic贸 que en el primer trimestre del a帽o se registraron 709 suicidios por lesiones auto infligidas, un aumento de 124 casos con respecto al mismo periodo de 2020.
En respuesta a los altos 铆ndices de afectaci贸n psicosocial en los trabajadores, el 18 de julio del presente a帽o se expidi贸 la resoluci贸n 2764, legislaci贸n que permite desarrollar y avanzar de manera r谩pida en la gesti贸n saludable para lograr una sociedad que integre mejores pr谩cticas empresariales y as铆 asegurar la salud mental de los ciudadanos.
La resoluci贸n aplica a todas las empresas p煤blicas y privadas, trabajadores independientes, dependientes o contratistas, estudiantes y trabajadores en misi贸n y todos los dem谩s suscritos en la resoluci贸n.
Es importante que las empresas que identifiquen riesgos psicosociales intralaborales, que causen efectos en la salud de los trabajadores, realicen el diagn贸stico psicosocial de manera anual; para empresas con evaluaci贸n psicosocial intralaboral media o baja, dicho diagn贸stico se debe hacer cada dos a帽os; ambos per铆odos contados a partir de la implementaci贸n de acciones de intervenci贸n.
Camilo G贸mez, m茅dico y vicepresidente de Promoci贸n y Prevenci贸n de Positiva Compa帽铆a de Seguros resume algunos puntos estrat茅gicos que moviliza la norma:
· Adopci贸n obligatoria de los 15 documentos t茅cnicos publicados en la p谩gina principal del ministerio de Trabajo, que se convierten en documentos obligatorios m铆nimos de implementaci贸n a la gesti贸n psicosocial.
· La metodolog铆a de evaluaci贸n se podr谩 realizar virtual solamente cuando el ministerio de Trabajo publique la herramienta pr谩ctica para la gesti贸n integral del riesgo psicosocial, se podr谩 utilizar esta metodolog铆a para evaluar de manera virtual.
· Se definen acciones concretas a realizar durante per铆odos de emergencia que sean decretados por el gobierno nacional, para que empresas y aseguradoras de riesgos implementen con sus trabajadores y afiliados.
· Se brinda claridad para la Implementaci贸n de los programas de Vigilancia epidemiol贸gica psicosocial; que con el apoyo de expertos y la asesor铆a de las Administradoras de Riesgos Laborales optimiza la gesti贸n y el impacto en la salud mental en los trabajadores.
Tambi茅n se帽ala el m茅dico que aspectos como informar al trabajador qu茅 puede hacer para cuidar su salud mental; por ejemplo: poner l铆mites entre los horarios laborales y personales, tener buenas pautas de higiene de sue帽o, mantener comunicaci贸n efectiva con su equipo de trabajo, promover las pausas y los descansos activos, participar en las capacitaciones y actividades de bienestar organizadas por la empresa, dedicar tiempo de calidad a la familia y a los intereses personales.
Preparar estrategias de fortalecimiento de las competencias intrapersonales, interpersonales, operativas y de liderazgo que preparan al trabajador para hacer frente a las demandas de la vida diaria, buscar herramientas de comunicaci贸n y acci贸n para enfrentar las dificultades que se puedan presentar en los trabajadores.
Y especialmente continuar fortaleciendo la formaci贸n integral a sus trabajadores, para que vean en la salud f铆sica un espacio para conocerse mejor, saber qu茅 les gusta hacer, identificar que actividades disfrutan m谩s, llevar un plan de alimentaci贸n y nutrici贸n. Recordando que el autocuidado y la prevenci贸n, son pilares fundamentales para que la salud mental y f铆sica no se conviertan en un problema, sino que haga parte natural de su entorno familiar y laboral.